簡易防身術班
- 1.安全:增進個人安全知識,降低社會犯罪率。
- 2.健身:溫和且有氧的運動可舒展筋骨。
- 3.防身:簡易有效的防身技法,可趨吉避凶,防範未然。
- 上課日期星期主題
- 1 2016/3/14一基本功法(潑水功法)
- 2 2016/3/21一防身基本招式(懶紮衣一)
- 3 2016/3/28一防身基本招式(懶紮衣二)
- 4 2016/4/11一防身基本招式(單鞭一)
- 5 2016/4/18一防身基本招式(單鞭二)
- 6 2016/4/25一掐脖子的防身法
- 7 2016/5/2 一握手的防身法
- 8 2016/5/9 一熊抱的防身法
- 9 2016/5/16 一勒脖子的防身法
- 懶紮衣(掤捋擠按,太極四正勁)
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課程時間2016/3/14~2016/5/16每週一18:30-20:30
課程地點新北市板橋區四川路二段58號
課程學費$1800 元
樂課價$1800 元